黃金方面：
隔夜黃金在刷新歷史記錄後歸於平淡，上升動能走弱，短線獲利盤平倉的跡象明顯，短線對金價形成一定的壓力，投資者應謹防黃金在狂熱的情緒中走向落寞。
凌晨美聯儲公佈了記載12家地方聯儲系統經濟狀況和軼事的《褐皮書》，《褐皮書》顯示，美國的就業僅“略有增加”，職位空缺數量也開始下降，美國的就業市場正在降溫。
在12個地方聯儲中，有5個地區的經濟活動處於平穩或者下降的狀況，較上一份報告足足多出了3個，企業的普遍預期是，下半年經濟將放緩。美聯儲多位官員表示，越來越接近於降息，投資者應謹防利多出盡是利空。
技術面：黃金日線收高位流星線，價格嚴重超買，回調可能會隨時展開。1小時週期有誘多跡象，短線出現雙頂破位，短線回落壓力很大。日內可關注上方2470美元一線的壓力。
原油方面：
隔夜原油大幅反彈，基本宣告日線調整可能已經到位，中期上攻或就此展開。當下原油處於季節性消費旺季，並無實質性利空消息的出現，中期油價值得期待。
美國至7月12日當週EIA原油庫存大幅下降487萬桶，預期值爲下降3.3萬桶，前值爲下降344.3萬桶，原油下降幅度擴大，也是連續三個統計週期庫存下降。煉廠設備利用率也高達93.7%，基本馬力全開。
夏季是出行旺季，汽油需求十分強勁，通常會推高油價，目前美國出行人數已經超過疫情前的水平，旺盛需求成爲近期國際油價連續上漲的主因，部分投行認爲，季節性消費需求，可能會推動油價上漲至90美元/桶。
技術面：原油日線收大陽線，價格站上長期均線，中線調整已到位。4小時週期下跌結構完成，價格進入前期成交密集區，短線大概繼續上漲。日內可關注下方82.30美元一線的支撐。
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